Тропа здоровья – старый, проверенный способ профилактики здоровья, к тому же в увлекательной форме.
Для укрепления здоровья детей в летний период с использованием естественных, природных целительных факторов в детском саду организована Тропа здоровья.
Основными целями Тропы здоровья являются:
- профилактика плоскостопия;
- улучшение координации движений;
- улучшение функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- повышение сопротивляемости инфекционным заболеваниям;
- улучшение эмоционально-психического состояния детей;
- приобщение детей к здоровому образу жизни.
У детей развивается свод стопы, хождение по тропе здоровья служит профилактикой от плоскостопия. Дети стараются поддержать друг друга: ведь это очень важно – пройти дорогу вместе с друзьями и помочь им.
Ходьба по дорожке проводится в медленном темпе, дети идут друг за другом мелкими шагами, постепенно переходя из сектора в сектор, ощущая стопами ног различные поверхности. На занятиях на дорожке мы выполняем разные веселые упражнения, такие как: «Великан», «Карлик», «Лягушка», используем словесные игры – сопровождения. Физические упражнения «Звериная тропа», «После дождика».
Дети самостоятельно идут с большим удовольствием по дорожке здоровья, им это очень нравится. После такого занятия дети получают хороший заряд бодрости.
Создание оптимальной двигательной среды с использованием природных факторов и нестандартного оборудования, способствует сохранению и укреплению физического, психического и социального здоровья дошкольников.